March 28, 2021

I dag var en sånn dag da du føler du har ingenting og lage noe spesielt til middag av. På samme tid har du egentlig en god dl mat i kjøleskapet. I dise tilfellene gjelder det er ta frem kreativiteten, og definitivt ikke finne frem noen oppskrift. Jeg har et par go to planer vis

Read More

March 28, 2021

I går kveld laget jeg noe utrolig godt som jeg ønsker og dele med dere. Jeg som alle andre vil jo ha noe og kose meg med innimellom, men det og spise godteri og sjokolade fungerer ikke så bra med diabetes, og heller ikke det kostholdet jeg spiser. Jeg er derfor alltid ute etter noe

Read More

March 22, 2021

Den siste tiden har jeg gjort en liten omvending i kostholdet. Jeg bestemte meg etter en tre dagers juice cleanse for og gå over til et plantebasert basisk kosthold. (det som på engelsk kalles en alkaline diet) Dette betyr at jeg bare spiser matvarer som er basisk for kroppen og holder meg unna de som

Read More

January 21, 2021

De fleste vil kanskje både tro og påstå at hvordan du har det (da mener jeg hvordan du virkelig har det) avhenger av hva som skjer rundt deg. At omstendighetene dine dikterer hvordan du føler deg. At det som skjer med og rundt deg avgjør hvordan du har det. Dette kan være riktig for mange,

Read More

March 1, 2019

The best self love you can give your self is a good start to your day. If you use the first hour after you open your eyes for the day to set the right tone for you ideal day, you will be amazed how it effects the rest of your day. Don´t grab for the

Read More

October 3, 2018

Du sitter innenfor 4 vegger, her er ingen vinduer. Du blir satt i en stol, kanskje en sofa, og meget mulig foran en tv. Du blir fortalt at dette er det som er. Dette er det som finnes. I tv boksen bekreftes alt dette. Du blir matet med løgn etter løgn, selvsagt maskert som fullstendig

Read More